5 דקות לידיים חטובות וחזקות | אימון ידיים ללא ציוד | מתאים לכל הרמות Or Toledano 5:31 2 years ago 60 466 Далее Скачать
20 דק׳ אימון פילאטיס : ישבן & בטן #מתחטביםעםאנג׳ל 01/07 אנג'ל ברנס - Angel Baranes 24:20 7 months ago 142 277 Далее Скачать
אימון משקולות ביתי - ידיים, חזה, גב וכתפיים | מתאים לחיטוב וגם למסה | פלג גוף עליון גל - מאמן כושר galhfit 17:15 1 year ago 18 930 Далее Скачать
אימון חזה, כתפיים, גב, ידיים ביתי (בלי ציוד או משקולות) גל - מאמן כושר galhfit 16:17 4 years ago 129 810 Далее Скачать
אימון כושר ביתי - שריפת שומנים וחיטוב לכל הגוף (45 דק') May Mor 53:20 7 years ago 1 342 602 Далее Скачать
למה תפריט של 1,000 קלוריות זה לא הפתרון ❌ #תפריט #ירידהבמשקל #חיטוב #אימונים #אימוןכוח #דיאטה LASU app 0:11 1 year ago 2 833 Далее Скачать
יום 1: אימון כוח זרוע עם משקולות / HR12WEEK 4.0 Heather Robertson 36:23 1 year ago 914 804 Далее Скачать
חיטוב - איך לחטב את הגוף (חיטוב הגוף לנשים / לגברים) גל - מאמן כושר galhfit 4:30 2 years ago 24 165 Далее Скачать
חיטוב והרמת הישבן בשילוב קרדיו - אתגר 7 ימים | אימון 1/2 May Mor 30:52 3 years ago 21 071 Далее Скачать
הסוד הכי חשוב לחיטוב- בסוף הסרטון 😱 #חיטוב #אימונים #shorts LASU app 0:19 1 year ago 3 784 Далее Скачать
ידיים גדולות? אל תעשו את הטעות הזאת (אימון ידיים) גל - מאמן כושר galhfit 0:36 1 year ago 16 863 Далее Скачать
מתאמנת ולא רואה תוצאות? #חיטוב #ירידהבמשקל #חיטובהגוף #אימונים #אימוןאישי עדי בלונדר 0:51 1 year ago 3 104 Далее Скачать
7 תרגילים לבטן מושלמת !!! אירה דולפין IRA DOLFIN Ira dolfin אירה דולפין 8:19 4 years ago 635 783 Далее Скачать
שריפת שומנים 1 - אימון כושר קצר | עיצוב וחיטוב הגוף עם מאי מור May Mor 0:53 7 years ago 6 402 Далее Скачать
אימון כושר לבטן שטוחה לקיץ 1- אימון כושר מהפכני לכל הגוף Jenny Kaplan 21:00 11 years ago 7 067 Далее Скачать
